家长都希望自己的孩子能具有坚强的意志，这样才能在未来面对种种困境时不被打倒或消沉。而孩子坚强不坚强，与父母的教育有很大的关系，有时候父母无意中一句话，可能给孩子带来鼓励，也可能造成阴影。心理治疗师、东北大学讲师艾米·莫林总结了5句父母不应该对孩子说的话，都是最常见、其害处也最容易被忽视的用语。

　　1. “这没什么大不了的(It's no big deal)”

　　家长可能觉得这是一种安慰的方式，但其实这是不够重视孩子心情的表现，因为孩子选择对父母说出自己的问题或困扰，就表示这在他/她看来是一件大事，并且期待父母的帮助。因此，无论孩子是为了即将到来的表演紧张，还是与好朋友闹了矛盾而闷闷不乐，都不要说“这没什么大不了”，而是直接教他/她减压和解决的方法。

　　2. “别哭了(Stop crying)”

　　这在男孩的父母中可能尤其常见，因为很多人会有“男儿有泪不轻弹”的想法。实际上，不管什么性别，哭都是没有错的，只是一种表达感情的方式罢了。当然，“哭”和“胡闹”是有差别的，比如如果孩子在公开场合大哭大叫、甚至在地上打滚，这样的行为肯定需要被纠正，让他/她明白不能这样打扰别的人，但在教导和解释的时候你也要让他/她知道，你纠正的只是这种行为，而不是想要哭的感情。

　　3. “你是全学校最聪明的孩子(You're the smartest kid in the whole school)”

　　华人家长大多比较严厉也比较含蓄，不太轻易夸奖，但其实，太过夸大其词的赞扬也是弊大于利，诸如“你是全世界篮球打得最好的孩子”、“你是全校最厉害的一个”之类的夸奖，都对孩子没什么好处。在夸奖的时候，你要让自己的话听起来是真诚的，更重要的是，你应该把重点放在孩子所做的努力上，而不只是成就本身，“你为此准备了很久”或是“我知道这很不容易”之类的话，会让孩子知道你有看到他/她的努力，也明白你并不鼓励不惜一切代价的成功。

　　4. “一切都会好起来的(Everything will work out fine)”

　　没错，这句常见的安慰人的话对孩子却可能有副作用，因为孩子在成长过程中需要知道，并不是所有事都会有好结果，困难和失败是无可避免的。因此，与其告诉他们坏事不会发生，倒不如对孩子说，他/她很坚强，不管遇到什么情况都可以应付，并且在他们应对挑战时提供必要的帮助和支持。

　　5. “冷静(Calm down)”

　　说“冷静”并不会起到让对方冷静的效果，比起说这句话，在孩子哭闹时你更应该做的是教他们让自己冷静下来的方法，比如深呼吸，或是到处走走。最终，他们自己也会学会怎样让自己的情绪平静下来。

　　在教育孩子的过程中家长们还应该时刻记住，我们要教会他们做一个意志和精神上坚强的人，而不只是表现坚强的人，压制他们的情绪表达、否认他们的负面情绪、不让他们有失败的体验、只赞扬结果而不是过程，这些都是你应该注意的“误区”。