期货交易难不难?如何调整心态面对期货交易亏损?

在期货市场，要做好期货交易到底难还是容易？俗话说会了不难，不会就难，因此难和易因人而异。在当今的时代，变化太快了，基本上5年就能告别一个旧时代，迎来一个新时代。五年后，我们的购物方式会怎样，我们的出行方式会怎样，我们的支付方式会怎样？谁能准确说清楚呢？唯一能确定的就是，五年后，这些方式和我们现在使用的方式应当是有大变化的，某些方式甚至会发生革命性变化。

在这个几天不出门，世界就可能发生很大变化的时代，在这个几天不看盘，行情就可能天翻地覆的市场。我们只能说，唯一不变的是“变化”，而且“变化”正以加速度的方式在进行。不管是做事，还是做投资，当我们面对的或处理的对象变化太快时，就容易忘记“初心”，忘了自己原来的目的，而是容易被变化牵着走，一会儿想要这样，一会儿又尝试那样。这样的状态，是不利于成事的。

用复杂应对变化，只会让过程更复杂，让结果更具不确定性；唯有以单纯应对变化，才能让过程变得简单，让结果朝期待的方向发展，真正做到“不忘初心，方得始终”。市场的表象是复杂的，人心也是复杂的，若以自我不确定的复杂人心，去应对和处理不确定的复杂行情，过程很可能变得一团糟，并且不可复制，那么结果的好坏只能靠运气了。

当然，有时候人会过度自信，认为自己能够随机应变地处理所有的变化，不但能灵敏地变化自己的应对方式，还能灵敏地变化自己的做事目的，这等于是用自己的极其有限性去处理世界的极其无限性，就容易造成失误乃至犯下大错。

我们做股票、期货，要明确自己的主要目的是为了赚钱还是为了获得刺激，如果是为了赚钱就要充分克制自己的行为，如果是为了刺激则不要对盈亏有任何想法；一笔单子进场，是为了赚短期的钱，做把短线，还是为了赚长期的钱，做把长线，最怕的是随时切换目的，短线做成长线，长线做成短线短期内行情变了，市场热点变了，我们一个阶段投资的目的不能变，一笔单子进场的目的不能变；即使要变化，也是过完这个阶段，做完这笔交易，然后再总结，再计划，再改变。

单纯的人，看上去很傻，但时间会证明他们是聪明人；过度灵活的人，看上去很聪明，而时间也会证明他们的愚蠢。

如何调整心态面对期货交易亏损？

期货市场是个对抗性的市场,期货交易买卖双方都是竞争对手,就像打仗一样,不像一般的商场,买卖双方都能达到双赢,对于研究对手和心理研究就非常的重要。在遭遇亏损之后,只有在心理上战胜它,才有可能在投资市场中赢得最后的胜利。

像恋爱一样面对亏损

遭受损失痛苦不堪的往往都是新股民,这就如同失败的初恋通常是最痛苦的一样,他们认为被爱是正常的,而一旦被抛弃就不能接受,感到愤怒不堪,因此他们对股市也会有着非常理想的勾勒,认为那里是赚钱的沃土,充满期待,一旦遭遇亏损会有心理失衡;而老股民因为常常'涉水',知其深浅,懂得投资亏损与收益并存的两面性,就如同结婚后另一半的缺点或多或少会暴露一样,更能够去理解和接纳,不排拆现实。

一些投资者在面对损失时,会有愤怒的情绪,指责外界,甚至要求别人或者有关方面给出解释,这其实就是一种要求别人对自己负责的态度。成年人应该懂得没有任何人逼迫你进入投资市场,并且也有人其中活得不错。

将损失具体化

亏损时问自己几个问题:在投资失利中自己到底失去了什么?对自己的生活具体有哪些影响?其实,大部分投资者会发现亏损对自己的实际影响并不大,生活照常,世界依旧。心理上的感受和影响远远大于亏损本身。

人在焦虑中,会惯性地夸大和灾难化我们的损失。比如,我赔了一块钱,但我心理上的感受是赔了两块钱,对有些人甚至有损失三块钱的那样惨重。但如果你仔细地把财产清单摊开,你会发现,事实上,在六个月甚至两年内的生活都没有问题,所以当下感觉'明天就要没饭吃了'所引起的恐慌其实大可不必。

心理反应通常和实际损失紧密相关,一般对小股民而言,损失相当于小小挫折,可能当下情绪会有些失落,但很快就会过去。投入较大、损失惨重的投资者在心理上出现应激反应的更多,例如生活作息打乱,睡眠和食欲都不正常,甚至进一步影响健康。

纵横连接走出困境

在心理学上有一个专业的名词叫'信息连接'。首先,可以回想自己以前收到的挫折,当时是如何克服度过的。例如失恋、高考失利、求职失败等等,曾经在遭遇这些挫折时,在心里也有会大难临头、世界末日即将来临的想法,但是最后也都挺过来了。有了这样挫折感受的对比之后,就会感觉现在亏损带来的心理困境也是一时,并没有特别之处,相信自己最终也能像之前一样成功克服。

在经过纵向的信息连接之后,接下来的心理动作就是进行横向的信息连接。在面对亏损是,人很容易陷在自我的负面情绪之中,从而形成一个'信息孤岛'。这时如果看看别人,大到过去一年中损失了250亿美元资产的巴菲特,身家从之前的2496亿港元,缩水至1263亿港元的李嘉诚,小到周围一起炒股的股友和朋友,看看他们是如何走亏损之中走出来的。有了这样的参照之后,投资者就不会因为没有信息连接而失去判断力,甚至做出极端的行为。